美容とダイエットによい運動
ダイエットにしろ美容にしろ、運動は役立ちます。美容にもダイエットにもいいこととは、基礎代謝をたかめることです。 では、基礎代謝を高めるにはどんなことが有効でしょう。基礎代謝のアップには、体を動かすことが大事です。運動によ [...]
Monthly Archives: ‘ 2月 2012 ’
トマトの脂肪燃焼効果
トマトに脂肪燃焼や生活習慣病改善の効果が期待される論文だけで トマトジュースが品薄とは。。 トマトの成分に脂肪燃焼効果があるとの論文が今月１０日に発表・報道された後、各地のスーパーでトマトジュースが爆発的に売れ、品薄状態 [...]
発酵食品の効果って
つかえるテレビで３０日間発酵食品を食べ続ける、って番組が話題だったので どんな効果や効能があるのかとか、塩麹とか酵素のこと調べてたら こんなyahooニュースもすでにあったんですねん。 いま、『塩麹』をはじめとする発酵食 [...]
